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Liebewachsen.de

Herzlich willkommen bei

Liebewachsen

der Paarberatung für lebendige Beziehungen. Ich bin Andreas, Paarberater, Beziehungscoach und Konfliktmoderator.

Habt Ihr auch Lust auf eine erfüllende und stabile Beziehung? Dann kommt in die Beratung oder folgt mir auf Instagram.

Lebendige Beziehung – wie geht das ?

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Beziehung ist ein wesentlicher Beitrag zum Lebensglück. Beziehung darf unser Leben bereichern, und zu tiefer Verbundenheit führen.

Doch nach einem meist intensiven, verliebten Beginn einer Beziehung lernen viele Paare, dass auch Krisen, Konflikte, Streit und Phasen der Veränderung, Zweifel und Trennungsphantasien zu einer Beziehung dazu gehören.

Was passiert hier ?

Zu Beginn einer Beziehung schließen wir, meist unbewusst, einen Beziehungsvertrag. Wir einigen uns wortlos über Rollen, Aufgaben und Werte. Bei einer Hochzeit wird solch ein Vertrag durch Trauzeugen bezeugt: So soll es für immer sein. Doch das Leben verändert sich. Eine lebendige Beziehung passt sich an veränderte Lebensumstände wie Kinder, Jobwechsel, Hausbau, elterliche Pflege an.

Auch traumatische Erfahrungen aus Kindheit und vorherigen Beziehungen können im Laufe einer Beziehung hervortreten, und Traumareaktionen verursachen. Auch hier ist wichtig diese anzusprechen, und in der Beziehung transparent und offen zu behandeln. Nur dann können Traumata sich lösen und heilen.

In der Paarberatung schauen wir mit Übungen und Gesprächen auf Eure Beziehung. Wir erkennen in welcher Phase ihr Euch gerade befindet. Wir betrachten gemeinsam was Eure Beziehung braucht um lebendig, liebevoll und respektvoll aus dieser Krise zu wachsen.

 

Zentrales Werkzeug: Kommunikation

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Kommunikation ist ein wichtiges Werkzeug in einer Beziehung. Mit Kommunikation drücken wir unsere Bedürfnisse, unsere Gefühle aber auch unsere Grenzen aus. Wiederkehrende Konflikte, andauernder Streit, aber auch ausgedehntes Schweigen sind ein Zeichen dass die Kommunikation gestört ist.

Diese Störungen liegen auf einer emotionalen Ebene, weit unter der im Alltag sichtbaren Oberfläche. Daher sind solche Störungen selten offensichtlich. Gemeinsam schauen wir unter die Oberfläche Eurer Beziehung und betrachten was Ihr braucht um wieder in eine lebendige, offene, ehrliche und achtsame Kommunikation zu kommen.

Ich erläutere Euch anhand theoretischer Modelle wie Wahrnehmung, Gefühl, Bedürfnis, Verletzung und Verbundenheit miteinander zusammen hängen. Wir schauen nach traumatischen Anteilen in Eurem Miteinander. So versteht Ihr besser was in Streitgesprächen, oder beim Schweigen zwischen Euch eigentlich passiert. Wenn Ihr erkennt an welchen Triggerpunkten Eure Konflikte beginnen, könnt Ihr lernen aktiv mit diesen Triggerpunkten umzugehen, und andere Wege zu nehmen.

So gelingt es Euch liebevoll über Eure Bedürfnisse, Eure Gefühle und auch Eure Verletzungen zu sprechen. Ihr öffnet Euch diesen Erfahrungen, und erlebt wie dadurch Nähe und Verbundenheit neu entsteht.

Nähe & Verbundenheit

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Nähe und Intimität in der Beziehung ist eine besonders nahe Form der Kommunikation. Wir öffnen uns für unseren Partner, legen unsere Schutzmäntel ab, zeigen uns sozusagen nackt. In dieser offenen Haltung lassen wir uns gerne berühren, erleben wir Intimität & Sexualität, wenn es zärtlich, achtsam und rücksichtsvoll ist. Dann fühlen wir uns verbunden und nah, gesehen, wahrgenommen und geliebt.

Doch nicht immer gelingt diese Öffnung so einfach. Wenn Konflikte, Verletzungen, Stress und Alltag uns verschließen, ist Intimität nur noch schwer möglich. Sexualität schläft ein, wird selten und bleibt irgendwann ganz aus.

Welche Schritte Ihr nehmen könnt um wieder in eine berührende Kommunikation zu kommen besprechen wir in der Paarberatung. Schritt für Schritt gehen wir in die Öffnung, und ihr erlebt eine neue Form der Intimität.

Sexualität: Sinnlichkeit spüren

lidbewachsen - sexualität

Sexualität ist die intimste Form der  Kommunikation in einer Beziehung. Sie ist der Raum, in dem wir uns mit unserer Sinnlichkeit zeigen und darin Verbundenheit erleben wollen. Gleichzeitig ist Sexualität der Raum, über den wir am wenigstens sprechen. Daraus entstehen unausgesprochene Enttäuschungen, Verletzungen, unerfüllte Bedürfnisse.

Wenn Sexualität unbefriedigend erlebt wird, wenn es nicht gelingt eigene Bedürfnisse zu adressieren, reduzieren die meisten Paare die Sexualität. In der Folge wird Sexualität auf einer sehr reduzierten, routinierten Ebene ausgelebt, oder bleibt irgendwann ganz aus. Es sind immer wieder überraschend viele Paare, die auf gemeinsame Sexualität verzichten.

Der inspirierende, belebende, energetisierende Effekt der Sexualität bleibt dann aus, wird mit sich alleine, oder mit anderen ausgelebt.

Wie Ihr nun Eure Leidenschaft, Eure Begierde, Eure Lebendigkeit wieder in Eurer Sexualität ausdrücken könnt, erarbeiten wir in einem einfühlsamen Gespräch in der Paarberatung.

Wachstum: In Beziehung durchs Leben gehen

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Ob Ihr Euch in einer Beziehungskrise befindet, ob eine Affäre oder ein Seitensprung Euch belastet, oder wiederkehrende Konflikte und Streitgespräche. Jede Krise ist eine Chance für Eure Beziehung. Eine Chance zu sehen was für Euch wichtig ist, und wo Ihr Eure Beziehung weiter verbessern könnt.

Beziehungen in denen es gelingt Krisen als Chancen zu erkennen, verlieren die Angst vor der nächsten Krise. Es entsteht ein Verständnis dafür dass die Beziehung sich verändern darf, und auch soll. Euer Leben verändert sich ja auch.

Oftmals macht Veränderung Angst. Unsicherheit entsteht, Angst vor Trennung vor einer unsicheren Zukunft.

In der Paarberatung lernt Ihr diese Unsicherheit anzunehmen, und zu erleben wie spannend und wohltuend ein Transformationsprozess für Eure Beziehung sein kann. Ihr geht gestärkt und auf einem neuen Niveau noch tiefer in Eure Verbindung hinein.

Polyamorie & Offene Beziehung

Immer mehr Paare fragen sich ob eine alternative Beziehungsform passen würde. Die Beziehung zu öffnen oder in eine polyamore Beziehung über zu gehen ist ein wesentlicher Schritt und benötigt offene Kommunikation und eine Klarheit in den Bedürfnissen.

Wie dies gelingen kann, und wo die Stolpersteine auf dem Weg zu einer offenen Beziehung liegen, bestimmt im Wesentlichen wie konstruktiv dieser Weg für Euch sein kann.

In der Paarberatung besprechen wir wie dieser Weg für Euch aussehen kann. Hier findet Ihr auch einen geschützten Raum für Austausch über Eure Hoffnungen, Ängste und Erfahrungen.

 

Liebewachsen - Paarberatung für Dich

Einzelberatung

Du bist Single? Oder Du brauchst einfach mal ein Gespräch für Dich alleine ? Dann ist eine Einzelberatung genau das Richtige für Dich. Möglich in den Räumen Schwäbisch Gmünd oder Schorndorf. Schreib mir einfach mit dem Stichwort „Einzelberatung“.

Paarberatung

Gesprächstermine zu dritt. Wir sprechen über Eure Themen, und erarbeiten Lösungen, die Eure Beziehung wieder ins Gleichgewicht bringen. 

Onlineberatung

Gespräche einzeln oder zu dritt via Zoom. Bequem von zuhause. Ideal in dringenden Fällen oder bei großer Distanz.

„Wenn wir unsere Bedürfnisse nicht ernst nehmen, tun es andere auch nicht“

 

Marshal Rosenberg

„Grundlage für eine lebendige Beziehung ist die Fähigkeit eigene Bedürfnisse auszusprechen. Und die Erkenntnis dass dies nicht immer gelingt „

 

Andreas Zerweck

Über Mich

Wissen über Beziehungen & Konflikte gibt es zuhauf. Die Buchhandlungen sind voll mit Theorien hierzu. Doch warum wirken diese Bücher nicht ? Warum ist so viel Wissen verfügbar, und doch lesen wir von Scheidungszahlen, häuslicher Gewalt und steigenden Single-Zahlen ?

Die Lösung liegt im Erleben. Beziehung ist ein soziales Konstrukt. Entgegen der Mehrmeinung der Welt gelingt es uns hier nicht Lösungen auf einer Verstandesebene zu finden. Lösungen müssen hier erlebbar sein.

In der Paarberatung wird das Erleben von Lösungen möglich. Techniken aus der Traumarbeit nach Peter Levine und Dami Charf, aus der Transaktionsanalyse nach Eric Berne, der gewaltfreien Kommunikation nach Rosenberg oder der Gefühlsarbeit von Viviane Dietmar helfen Euch zu erleben wie eine lebendige Beziehung aussehen kann.

Und jetzt ?

Der nächste Schritt liegt bei Euch.

Schreibt mir eine Nachricht, eine E-Mail, ich bin auf allen gängigen Messengern erreichbar. Wir vereinbaren einen Termin und sehen was Eure Beziehung jetzt braucht. Erstgespräche gibt es derzeit mit einem Vorlauf von ca. 14 Tagen.

Ein Termin in der Paarberatung dauert 90 Minuten, und kostet 100,- EUR.

Liebewachsen - Andreas Portrait

Kontakt:

Andreas Zerweck

Schlichtener Straße 4

73614 Schorndorf

Tel: 0172 765 09 51

Mail: info@liebewachsen.de